こんにちは、未来デザイン企画事務局です。
今日は自分の身体を見直すことをテーマに記事を書いてみました。
というのも、先日ただの風邪をひいたのですが、これがなかなか治らない！という。
丸４日間熱が引かず動けない、その後もしばらく病み上がり感が抜けず、といったことがありました。
その時考えていたことを書き出してみることにしました。
■こんなことを書いています
・体調を崩して考えたこと
・自分の健康状態が教えてくれるサイン
・誰のペースで行動するのか
・おわりに
この記事は、ビジネスプランナー養成講座を受講して、実際に行動しながら私自身が得た気付きをもとに書いています。
もしあなたが今、疲れ切って仕事をしているとしたら、それは自分のペースがつかめていないのかも知れません。この記事が自分のペースをつかむきっかけになれば嬉しいです。
ぜひ最後まで読んでみてください＾＾
※以降、ビジネスプランナー養成講座のことは単に「講座」と呼んでいます。
体調を崩して考えたこと
冒頭で書いたように、一週間ほど前に風邪をひいてしまいました。
丸４日間は３８度弱の熱に苛まれ、熱が引いたあともしばらくは万全の状態とは言えませんでした。
ちなみに、検査もしましたが、新型コロナウィルスではありませんでした（笑）
どうして体調のことなんかを記事にするのか？と思われるかも知れません。
ちょっと風邪をひくなんて誰でもあることですよね。
夏風邪は○○がひく、と言いますが（笑）それをネタにしたいわけでもありません。
記事にしようと思った理由は、熱が４日間も下がらなかったことに少なからず驚いてしまったからです。
人それぞれだとは思いますが、これまで私が風邪をひく場合、通常１～２日ぐらいで熱が下がり快復していました。
それを考えると今回は長かったのです。長かった。
２回言ってしまいました（笑）
つまり、体力が低下していたからなのか？などと考えてしまいました。多少は年齢のせいもあるのかも知れませんが。
それに、熱にうなされてるときってネガティブなことを考えがちではないですか？
・このまま治らなかったらどうしよう？
・これから高頻度で風邪をひいてしまうのかな？
・もし風邪じゃなくて何か大病だったらどうなるのかな？
そんなことを考えながら、これまでの生き方を振り返っていました。大げさ（笑）
生き方というと本当に大げさですが、ここ数年は副業で稼ぐ！独立する！成功する！そんな気持ちが先行して無理をしていた部分も確かにあったかなと思いました。
しかしながら私の場合、無理をしてしまう本当の理由は人と比較してしまうが故だったのではないかって思いました。
・あの人はたくさん稼いでいる！
・あの人はたくさんの会社を経営している！
・あの人は何でも持っていて成功している！
・・・ように見える！！
自分が作った「あの人」像を追いかけて、自分のペースを見失っていたかも知れません。
自分の健康状態が教えてくれるサイン
「あの人」像と言っても架空の人物ではなくて、実際の身の周りの人のことを考えているわけですが、私の頭の中で美化されるため像と書きました。
それで、そんなことを考えながら自分のことを振り返った一週間だったわけです。
振り返りながら思ったのは、自分のペースが掴み切れていないな、ということでした。
人それぞれとはよく言いますが、本当に人それぞれだと最近になって思うのです（笑）
成果を出すのが早い人もいれば遅い人もいます。それはそうですよね。そこまで生きてきた道のりが、つまり背景が全く違うわけですから、同じことを始めても多少の違いは出てきます。
既に結果を出している人に憧れてみても、その人が実際にどうやって今の位置に辿り着いたのか、全てわかっているわけでもありません。
けれども、です。ついつい「あの人」像を追いかけて自分のペースを見失ってしまいがちですよね。そんなことはありませんか？
私だけ？（笑）
今回風邪の治りが遅かったことを受けて感じたことは、単純なことですが時間の使い方に無理があり、疲れをため込んでしまったせいなのかなぁ、ということでした。
無理をしてしまう理由は、あとは思い込みもあると思います。
・自分はまだまだだからもっと頑張らなきゃ！
・自分には人に誇れるスキル何てないんだから！
・自分で掲げた目標なんだからちゃんと達成しないと！
ふと立ち止まって考えてみれば、よくもまぁこんなガチガチに固めたものだなぁなんて思ってしまいます。
そもそも「○○しなきゃいけない」という思考で動いている時点で自分のペースなんてものは存在していないのかも知れません。
誰のペースで行動するのか
自分のペースでなければ誰のペースなのか？
それは、「あの人」のペースなのかも知れません。
先ほども書きましたが、「あの人」はあくまでも想像であって、あの人のことを全て知れるわけではないので、自分が作り上げた「あの人」のペースと言えるかもですね。
それは単に人のペースよりもよほど質（たち）が悪いのかも。
もしかすると、今あなたの頭の中には「でも、コンフォートゾーンから抜け出せ」って言われるし、多少無理はしないといけないんじゃない？
という疑問が湧いているのかも知れません。
それはそれで当たっているようにも思います。
でも、どう考えても健康は大切な大切な資本です。当然お金よりも。
つまり、稼げたとしても健康を害してしまっては元も子もないと思うのです。
すみません、このあたりは人によって優先順位が違うので一概にそうとうは言い切れませんが、どちらかというと長く生きたい私にとって、健康は非常に大事な資本なのです。
しつこいようですが、人にはそれぞれ自分に合ったペースがあるのだと思います。ただ、最初からそれを掴むのはそう簡単なことでもないように思います。
これもいつも書いていることかも知れませんが、トライ＆エラーは必要ですね。
大切なことは、周りをみて焦らない、ということではないでしょうか。
おわりに
最後に、簡単にまとめておわりたいと思います。
・架空の「あの人」像を追うと自分のペースが乱される
・健康をはじめ、自分自身との対話から今どうするべきかがわかってくる
・少しずつでいいので自分のペースをつかんでいこう
参考にしていただければ嬉しいです。
以上です。ここまで読んでくださりありがとうございました。
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