超簡単!「行動できない」を即解消

こんにちは、未来デザイン企画事務局スタッフです。

 

一週間ほど家族でリフレッシュしてきました。でもあまり疲れが取れた気がしません(笑)

 

旅行の疲れかなと思い、思い切って一日中寝てみました。それでもなんとなくすっきりしません。

 

なぜか動きたくない、そんなことはありませんか?

 

■こんなことを書いています

・動きたくないときの思考回路

・いつの間にか人を疲れさせている不安材料

・どうすれば先に進めるのか?

・おわりに

 

この記事は、ビジネスプランナー養成講座を受講して、実際に行動しながら私自身が得た気付きをもとに書いています。

 

なぜかモチベーションが上がらないとか、毎日疲れている気がする、と言う方はぜひ最後まで読んでみてくださいね^^

 

※以降、ビジネスプランナー養成講座のことは単に「講座」と呼んでいます。

 

動きたくないときの思考回路

どうして?

 

やりたいことはいっぱいあるのに、やらなければいけないのに、

 

なぜか動きたくない、始めたくない、何もしたくない!

 

 

そんなことはありませんか?

 

 

私はビジネスをしていますが、会社員であり、家族もいます。

 

本当のところ「こんなことしてていいのか?」と思いながらも、一週間ほど家族旅行に行きました(笑)

 

リフレッシュして、休み明けからいろいろ始めるぞ!!

 

旅行中はそう思っていましたが、帰ってきても何もやる気が湧いてきません(汗)

 

まぁ、旅行とは言え動き回るわけだから、やっぱり疲れているのかな?

 

そう思ってさらに2日間ほどゆっくり休むことにしました。

 

たぶん、聞けば「まじ?」ってぐらいに寝ました(笑)

 

それでも、やっぱり疲れている感じがなくならず、やる気も湧いてきません。

 

 

いや、これはどうしたことかと、焦りました。

 

齋藤さんはいつもこう言います。

 

・やる気がないからやってみよう

・動きたくないからこそ動いてみよう

 

 

でも、この時は結局勝てませんでした。

 

どうすればいいのか?

 

どうしてこんなことになっているのか?

 

いつの間にか人を疲れさせている不安材料

何もやる気が湧いてこない理由で思いつくことがあります。

 

これは、私の場合は本当によくやってしまうことです。

 

私には、同時並行でいろいろなことをあれやこれや考えてしまう癖があります。

 

旅行中も、旅行から帰ってきてからも、

 

・あれやらないとなぁ

・あ、こっちもあるなぁ

・いやいや、これもあった!

 

でもこういうのって、頭の中で考えているだけなので、何も進んでいないわけです。

 

進んでいないので、不安な気持ちだけがむくむく成長していきます。

 

これ、実は私だけ特別なわけでもありません。

 

小さなことから大きなことまで、ある仕事をしながら他のことを考えたり、不安に思ったりすることは、非常に頭のエネルギーを使ってしまっています。

 

そのために瞑想なんかもあるのだと思います。

 

でも結局、すぐに効果的な瞑想なんてできるわけもなく、「どうすればいいんだぁ!」という気持ちだけ残りました(笑)

 

 

ここでも齋藤さんの講座で学んだことが生きました。

 

その打開策とは。

 

どうすれば先に進めるのか?

頭の中の様々な不安材料!

 

解決するには何をすればいいのか?

 

いろいろ先に進まない不安材料を生み出しているお仕事の依頼主やアドバイザーとの打合せをセッティングしました。

 

「もう、何も進まない!ヒントをもらおう!」

 

というわけです。

 

齋藤さんが講座で言われていることは、

 

・一人でできなければ人と一緒にやること

・環境を変えてみること

・自分一人で悩まないこと

 

です。

 

少し前の自分だったら、「これは自分の問題だから、もう少し一人で解決策を探ってみよう」なんて考えて泥沼にはまっていたと思います。

 

でも、人と話したことで物事は前に進み始めました。

 

今回のことで感じたのは、ビジネスをしていると不安なことって本当にたくさんあるということです。

 

そんなとき、何をすれば先に進めるのか、これを知っているかどうかで歩を先に進める速さが全然違ってくるんだなぁということでした。

 

過去の自分だったら、まだしばらくは一人で悩んでいたことでしょう。

 

講座に入って、いろいろと変化した、成長したと感じた一コマでした^^

 

おわりに

最後に、簡単にまとめておわりたいと思います。

 

 

・なぜか疲れがたまっている、そんなときはたくさんの不安材料が頭を疲れさせているのかもしれませんよ。

・一人で悩むだけでは先に進めません。思い切って人に声をかけてみましょう。

・誰かと話す、環境を変えてみる、それだけで先に進み始めることがありますよ。

 

 

参考にしていただければ嬉しいです。

 

以上です。ここまで読んでくださりありがとうございました。

 

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